Mit Klang den achtsamen Geist kultivieren (Vortrag)

Vortrag als Einzelvideo • 45 Minuten
+ Bonusmaterial (anschließendes Gespräch • 1 Achtsamkeitsübung mit Klang) • weiterführende Infos
+ als Bonus zusätzlich alle Video auch als Podcast/mp3 für unterwegs

19,00

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zum Vortrag

Eine Vielzahl von wissenschaftlichen Forschungen beschäftigt sich im Moment mit den positiven Auswirkungen von Achtsamkeit und öffnet so ein weites Feld, in dem sich Wissenschaft und Spiritualität treffen. In diesem Vortrag werden die Grundideen der Achtsamkeitspraxis und der Meditation erläutert, die ihren Ursprung in erster Linie in der buddhistischen Lehre haben.

Die Verbindung zum Hören und zum Klang ist naheliegend, zeichnet sich die Arbeit mit dem Klang von Haus aus durch ein hohes Maß an Achtsamkeit aus. Die Klänge bringen uns sehr schnell in ein bewusstes Gewahrsein, und dieses hilft uns auch, z.B. präsenter in der Klangmassage zu sein. Somit sind die Klänge der Klangschalen und Gongs sehr gut geeignet, die Achtsamkeits- und Meditationspraxis zu unterstützen. Wissenschaftliche und philosophische Hintergründe sind ebenso Teil des Vortrags wie einige einfache praktische Übungen.

3 Gründe diesen Workshop zu kaufen

  1. Du gewinnst wertvolle Einblicke in die Grundideen der Achtsamkeitspraxis und Meditation, mit denen Du Dein Leben bereichern und mit mehr Gelassenheit und Freude füllen kannst.
  2. Die ausgewählten Klangübungen laden zum Mitmachen ein, sodass das Erfahrene direkt erlebbar wird.
  3. Ein tolles Geschenk für alle, die ihr Leben achtsam, bewusst und frei gestalten möchten!

Info zum Referenten

Peter Gabis

Peter Gabis studierte Jazzschlagzeug und Pädagogik in Wien und New York. Er blickt auf jahrelange internationale Konzert- und Workshoptätigkeit zurück und ist auf zahlreichen CD Produktionen zu hören. Ausbildung zum Klangpädagogen und zum Dialogprozessbegleiter, seit 2005 ist er Ausbildner für Peter Hess® Klangmassage in Österreich. Er unterrichtet Jazzschlagzeug, Rhythmik, Percussion sowie Achtsamkeit und Meditation an der Jammusiclab University in Wien. Seit 20 Jahren beschäftigt sich Peter Gabis mit meditativen Klangräumen und studiert derzeit im Masterlehrgang „Achtsamkeit in Bildung, Beratung und Gesundheitswesen“ an der KPH in Wien.

www.petergabis.com

Teilnehmer*innen-Stimmen

Christina

"ATMEN - LÄCHELN - INNEHALTEN :) – Eine von vielen Anregungen, die mich von nun an begleiten werden – vielen Dank lieber Peter für diesen tollen Vortrag, der so wertvolle Impulse beinhaltet."

Sigrid

"Danke Peter für diesen wunderbaren Vortrag. Er macht deutlich, wie gut beide Methoden sich ergänzen und der Klang wunderbar als Achtsamkeitsobjekt zu nutzen ist."

Elke

"Großartig! Es ist so viel leichter, der Stille zu lauschen, wenn der Klang uns hineinführt."

Ellen

"In der Stille nach dem Klang fühle ich mich - und spüre Lebendigkeit …"

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