Workshop: Selfcare für pflegende und trauernde Angehörige mit Klang, Duft und Worten
Zum Workshop: Die Selbstfürsorge in herausfordernden Zeiten ist keine Selbstverständlichkeit. Oft nehmen wir uns nicht die Zeit, erlauben sie uns vielleicht sogar nicht, oder uns ist gar nicht bewusst, wie wertvoll die Selbstfürsorge sein kann. Wenn es darum geht in gesundheitlicher Balance zu bleiben oder gar eine überschrittene Leistungsgrenze abzufedern, ist es für uns sehr hilfreich Methoden zu erlernen, die uns helfen, gut durch diesen Lebensabschnitt zu kommen.
Beatrix Wehle stellt in ihrem Workshop verschiedene Möglichkeiten der Selbstfürsorge zur Erholung und Stärkung während der Pflege und bei Trauer vor. Diese sind für jeden Menschen leicht zu erlernen und anzuwenden und können auf verschiedene Weise in den Alltag integriert werden. Methoden aus der Praxis umfassen die Klänge der Klangschalen und die Pflanzendüfte der ätherischen Öle. Unterstützende Gespräche, empathisches Zuhören und inspirierende Geschichten verbinden uns auf der zwischenmenschlichen Ebene, und auch ein wenig aufheiternder Humor darf dabei sein.
Von der Selbstanwendung der Klangschalen in anspruchsvollen Zeiten, über den Einsatz der Düfte – von der Raumbeduftung bis zur warmen Ölkompresse ist Vieles dabei. Zum Abschluss gibt es die mit sanften Klängen begleitete Fantasiereise „Ein geborgener Platz in der Natur“.
Beatrix Wehle
ist Heilpraktikerin mit über 20-jähriger Berufserfahrung. Ihr Bachelorstudium der Komplementären Methoden hat sie mit der Bachelorarbeit „Urvertrauen-Klangmassage zur Stärkung des Wohlbefindens bei Trauer“ abgeschlossen. Sie ist ausgebildet in der Peter Hess® Klangmassage, der Peter Hess® Lebensberatung, der Aromatherapie und als Beraterin in der Positiven Psychotherapie nach Peseschkian.
In Berlin betreibt sie ihre Praxis zur ganzheitlichen Trauerbegleitung und Gesundheitsförderung. Seit vielen Jahren begleitet sie Familien mit schwerst- oder unheilbar kranken Kindern im ambulanten Kinderhospiz. Am Peter Hess® Institut ist sie als Dozentin tätig. Sie ist Mitglied im Internationalen Fachverband Klang-Massage-Therapie e.V.
