Workshop:

Gentle Conscious Connected Breathwork & Sound

2-stündiger Workshop mit Kathrin Kreis

Sonntag, 04.07.2027, 11.00 – 13.00 Uhr

Eine Einladung, dir selbst tiefer zu begegnen: In dieser Session verbinden wir sanftes Conscious Connected Breathwork mit den Klängen von Klangschalen und schaffen Raum, um nach innen zu spüren, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen und dich selbst mit all deinen Facetten zu erfahren.
Was kannst du über dich entdecken, wenn du deinen Atem ganz bewusst mit Klang verbindest?
Beim Conscious Connected Breathwork fließen Ein- und Ausatmung bewusst und ohne Pausen ineinander über. Dabei gibt es kein Richtig oder Falsch und keine bestimmte Erfahrung, die erreicht werden muss. Die Klänge der Klangschalen können dich als Ressource begleiten und dir ein Gefühl von Halt geben.
Im Mittelpunkt stehen Neugier, dein individuelles Erleben und die Verbindung zu dir selbst – in deinem eigenen Tempo und mit allem, was gerade da ist.

Kathrin Kreis

interessiert sich für die Frage, was uns wieder mehr in Verbindung bringt – mit uns selbst, unserem Körper und miteinander. In ihrer Arbeit schafft sie Räume, in denen alles da sein darf, was sich gerade zeigt, und lädt dazu ein, neugierig zu erforschen, statt etwas erreichen zu müssen. Dabei verbindet sie Atem, Klang und Meditation mit Erfahrungen aus ihrem eigenen Weg. Kathrin ist ausgebildete Breathwork Facilitatorin und Meditationslehrerin und vertieft ihre Arbeit mit Klang durch Weiterbildungen am Peter Hess® Institut. Darüber hinaus begleitet sie Hess Sound seit über sieben Jahren als Freelancerin im Online Marketing und ist dabei zu einer vertrauensvollen Partnerin für das Unternehmen geworden.
Ihr Herzensprojekt In Circles ist aus dem Wunsch entstanden, Räume zu schaffen, die dazu einladen, Verbindung auf eine einfache, persönliche Weise zu erfahren.

www.in-circles.com

Foto: (c) Kathrin Kreis